✕
کد خبر: 300178

طرحواره ایثار Self-Sacrifice Schema: وقتی همیشه دیگران در اولویتند/ اینفوگرافیک

آیا برای ناراحت نشدن دیگران، همیشه از خواسته‌های خودت می‌گذری؟ طرحواره ایثار یعنی اولویت دادن همیشگی به نیازهای دیگران و فراموش کردن خودت؛ حتی به قیمت نادیده گرفتن نیازهای شخصی و عاطفی‌ات.

به گزارش بهداشت نیوز به نقل از مفدا، یادت باشد: نه گفتن خودخواهی نیست؛ خودت هم به اندازه دیگران اهمیت داری.
«برای دوست داشتن دیگران، لازم نیست خودت را فراموش کنی.»

مرتبط ها